After the End: A Muslim Woman’s Companion to Iddah and Divorce | Islamic Guide for Healing and Recovery

After the End: A Muslim Woman’s Companion to Iddah and Divorce is a compassionate and practical guide designed to support Muslim women through the emotional, spiritual, and personal challenges of divorce and the period of iddah. Drawing on Islamic teachings, professional insights, and personal experience, the book offers comfort, guidance, and encouragement during a time of significant life transition. Readers will find practical advice, emotional support, and faith-centered reflections to help them navigate grief, healing, self-discovery, and the journey toward a hopeful future. This valuable resource empowers women to approach divorce and iddah with resilience, dignity, and trust in Allah.

{يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ وَأَحْصُوا الْعِدَّةَ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ ۖ لَا تُخْرِجُوهُنَّ مِن بُيُوتِهِنَّ وَلَا يَخْرُجْنَ إِلَّا أَن يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُّبَيِّنَةٍ ۚ وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ ۚ وَمَن يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَقَدْ ظَلَمَ نَفْسَهُ ۚ لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا}
ما قُدِّم لك من أجل شفائك وراحتك سيساعد في تقويتك خلال هذا الفصل من حياتك. اعلمي أنك ستُؤجرين على تحمُّل ظروفك الخاصة.
{قَدْ مَنَّ اللَّهُ عَلَيْنَا ۖ إِنَّهُ مَن يَتَّقِ وَيَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ}
لقد مَنَّ الله علينا حقاً. إنه من يتقِ ويصبر، فإن الله لا يضيع أجر المحسنين. (سورة يوسف: 90)
إعادة صياغة مفهوم الطلاق
جاء الطلاق في الإسلام رحمةً للنساء، إذ كان وسيلةً لتحريرهن من دوامة الزواج والطلاق التي لا تنتهي، والتي قد لا يجدن فيها مخرجاً. فقد كانت المرأة قد تُطلَّق ألف مرة من الزوج نفسه وتظل معلقة به، مما يفاقم من حزنها.
لم يُقصد أبداً فهم الطلاق من خلال حديث واحد فقط ينص على: "أبغض الحلال إلى الله الطلاق" (أبو داود). هذا الحديث، إذا أُخذ وحده، لا يوفر السياق والحكمة الكامنة وراء الطلاق في الإسلام، والذي يُعد وسيلة للفرج والحماية عند الحاجة. فقد اختار الله أن يصف تشريع الطلاق في القرآن دون أي تلميح للوم.
{يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ وَأَحْصُوا الْعِدَّةَ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ ۖ لَا تُخْرِجُوهُنَّ مِن بُيُوتِهِنَّ وَلَا يَخْرُجْنَ إِلَّا أَن يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُّبَيِّنَةٍ ۚ وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ ۚ وَمَن يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَقَدْ ظَلَمَ نَفْسَهُ ۚ لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا} (سورة الطلاق: 1)
بالنظر إلى إباحة الطلاق الصريحة هذه في القرآن، فإن الحديث المذكور أعلاه يُستخدم للإشارة إلى أن الطلاق ليس أمراً هيناً، بل يجب التعامل معه بعناية وضمن الحدود المرسومة. كما أن آراء العلماء بشأن الطلاق تتفق عموماً على الحاجة إليه؛ لذا يمكن للطلاق أن يقع ضمن نطاق يتراوح بين الحرمة والوجوب، أو أي حالة بينهما، وذلك حسب الظروف.
الزواج ليس أمراً تافهاً؛ فهو، كما يصفه الله، "ميثاق غليظ" يقوم على مبدأ الاستمرارية التي لا ينبغي إهمالها. ومع ذلك، عندما لا يُراعى هذا الميثاق كما ينبغي، يصبح بقاؤه واستمراره ظلماً لكل الأطراف المعنية. وعندما يكون الطلاق حمايةً للشخص من الأذى، فإنه يُعد أمراً مستحسناً بالتأكيد.
استعادة توازنك - 77
المحتويات
تمهيد 6
ملاحظة هامة 8
مقدمة 10
I. اضطرابات من كل نوع 12
مجرد البداية 14
لا ندم 18
تخفيف الحزن 22
الارتكاز على الامتنان 25
مواجهة المخاوف والقلق 30
التصالح مع الظلم 33
ملء الفراغ 38
بلسم للقلب 42
تحدي الشعور بالذنب 45
إخماد الغضب 47
الترحيب بالدعم 52
توفير المساحة 55
معالجة الأفكار السلبية 58
التأقلم مع الخسارات المتعددة 62
الصبر الجميل 66
الابتعاد عن الاضطرابات 69
II. استعادة توازنك 72
الشفاء في "العدة" 74
إعادة صياغة مفهوم الطلاق 76
رحمة "العدة" 81
76- بعد النهاية
11- استعادة توازنك 77

Ta Ha Publishers

• أم حسن بنت سالم

نقوم بشحن الطلبات مباشرة من مستودعاتنا في المملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية، ونقدم خيارات شحن متعددة لتناسب احتياجاتك. نحن نشحن بفخر إلى جميع أنحاء العالم.

عمليات التسليم في المملكة المتحدة (من مستودع المملكة المتحدة):

يصل الشحن القياسي عادةً في غضون 3-4 أيام عمل. يستغرق التسليم السريع 2-3 أيام عمل. نهدف إلى شحن الطلبات في نفس اليوم أو يوم العمل التالي، مع توفر خيارات التوصيل في اليوم التالي حيثما ينطبق ذلك.

عمليات التسليم في الولايات المتحدة الأمريكية (من مستودع الولايات المتحدة الأمريكية):

تصل الطلبات عادةً في غضون 4-7 أيام عمل.

أوروبا (يتم الشحن من المملكة المتحدة):

يستغرق التسليم القياسي حوالي 6-10 أيام عمل، مع توفر خدمات الشحن السريع في غضون 3-5 أيام عمل.

كندا:

الوقت المقدر للتسليم هو 5-10 أيام عمل.

الشحن في جميع أنحاء العالم:

تصل الطلبات الدولية بشكل عام في غضون 5-20 يوم عمل، اعتمادًا على الوجهة وطريقة الشحن المختارة.

للحصول على جداول زمنية دقيقة للتسليم بناءً على موقعك، يرجى الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني وسيقدم فريقنا معلومات مفصلة ومخصصة لعنوانك.

{يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ وَأَحْصُوا الْعِدَّةَ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ ۖ لَا تُخْرِجُوهُنَّ مِن بُيُوتِهِنَّ وَلَا يَخْرُجْنَ إِلَّا أَن يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُّبَيِّنَةٍ ۚ وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ ۚ وَمَن يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَقَدْ ظَلَمَ نَفْسَهُ ۚ لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا}
ما قُدِّم لك من أجل شفائك وراحتك سيساعد في تقويتك خلال هذا الفصل من حياتك. اعلمي أنك ستُؤجرين على تحمُّل ظروفك الخاصة.
{قَدْ مَنَّ اللَّهُ عَلَيْنَا ۖ إِنَّهُ مَن يَتَّقِ وَيَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ}
لقد مَنَّ الله علينا حقاً. إنه من يتقِ ويصبر، فإن الله لا يضيع أجر المحسنين. (سورة يوسف: 90)
إعادة صياغة مفهوم الطلاق
جاء الطلاق في الإسلام رحمةً للنساء، إذ كان وسيلةً لتحريرهن من دوامة الزواج والطلاق التي لا تنتهي، والتي قد لا يجدن فيها مخرجاً. فقد كانت المرأة قد تُطلَّق ألف مرة من الزوج نفسه وتظل معلقة به، مما يفاقم من حزنها.
لم يُقصد أبداً فهم الطلاق من خلال حديث واحد فقط ينص على: "أبغض الحلال إلى الله الطلاق" (أبو داود). هذا الحديث، إذا أُخذ وحده، لا يوفر السياق والحكمة الكامنة وراء الطلاق في الإسلام، والذي يُعد وسيلة للفرج والحماية عند الحاجة. فقد اختار الله أن يصف تشريع الطلاق في القرآن دون أي تلميح للوم.
{يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ وَأَحْصُوا الْعِدَّةَ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ ۖ لَا تُخْرِجُوهُنَّ مِن بُيُوتِهِنَّ وَلَا يَخْرُجْنَ إِلَّا أَن يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُّبَيِّنَةٍ ۚ وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ ۚ وَمَن يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَقَدْ ظَلَمَ نَفْسَهُ ۚ لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا} (سورة الطلاق: 1)
بالنظر إلى إباحة الطلاق الصريحة هذه في القرآن، فإن الحديث المذكور أعلاه يُستخدم للإشارة إلى أن الطلاق ليس أمراً هيناً، بل يجب التعامل معه بعناية وضمن الحدود المرسومة. كما أن آراء العلماء بشأن الطلاق تتفق عموماً على الحاجة إليه؛ لذا يمكن للطلاق أن يقع ضمن نطاق يتراوح بين الحرمة والوجوب، أو أي حالة بينهما، وذلك حسب الظروف.
الزواج ليس أمراً تافهاً؛ فهو، كما يصفه الله، "ميثاق غليظ" يقوم على مبدأ الاستمرارية التي لا ينبغي إهمالها. ومع ذلك، عندما لا يُراعى هذا الميثاق كما ينبغي، يصبح بقاؤه واستمراره ظلماً لكل الأطراف المعنية. وعندما يكون الطلاق حمايةً للشخص من الأذى، فإنه يُعد أمراً مستحسناً بالتأكيد.
استعادة توازنك - 77
المحتويات
تمهيد 6
ملاحظة هامة 8
مقدمة 10
I. اضطرابات من كل نوع 12
مجرد البداية 14
لا ندم 18
تخفيف الحزن 22
الارتكاز على الامتنان 25
مواجهة المخاوف والقلق 30
التصالح مع الظلم 33
ملء الفراغ 38
بلسم للقلب 42
تحدي الشعور بالذنب 45
إخماد الغضب 47
الترحيب بالدعم 52
توفير المساحة 55
معالجة الأفكار السلبية 58
التأقلم مع الخسارات المتعددة 62
الصبر الجميل 66
الابتعاد عن الاضطرابات 69
II. استعادة توازنك 72
الشفاء في "العدة" 74
إعادة صياغة مفهوم الطلاق 76
رحمة "العدة" 81
76- بعد النهاية
11- استعادة توازنك 77